Apa Saja Mitos Kesehatan & Pertanyaan Seputar Puasa?

Kabar6-Ada banyak mitos kesehatan yang terkait dengan puasa. Salah nya ialah puasa mampu turunkan berat tubuh. Hal beda yaitu pertanyaan berkenaan orang yang mempunyai penyakit spesifik serta mesti mengkonsumsi obat dengan teratur, sering bingung bagaimana menggerakkan puasa namun masih tetap mampu minum obat.

Nah, tersebut sebagian keterangan berkenaan mitos serta pertanyaan sekitar puasa, ditulis dari Vivahealth :

1. Bolehkah pasien diabetes menggerakkan puasa?
Umumnya pasien diabetes type 1 tidak bisa menggerakkan puasa, sedang pasien diabetes type 2 yang memakai insulin mampu menggerakkan puasa. Namun, butuh utk berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu supaya mampu dikerjakan penyesuaian dosis serta style insulin.

2. Puasa mampu memicu migrain parah
Orang yang gampang alami migrain dikala tidak mengkonsumsi makanan mampu menggerakkan puasa. Berkonsultasilah terlebih dulu dengan dokter utk terapi yallakora penyembuhan yang persis serta perubahan kebiasaan hidup spesifik.

3. Bisakah pasien desakan darah tinggi atau rendah menggerakkan puasa?
Pasien desakan darah tinggi yang termonitor atau udah stabil normal mampu menggerakkan puasa. Berkonsultasilah terlebih dulu dengan dokter supaya mampu diberi obat hingga desakan darah mampu tetaplah termonitor sepanjang puasa. Untuk pasien desakan darah rendah, mampu menggerakkan puasa dengan penuhi keperluan cairan serta elektrolit waktu sedang berbuka sampai sahur.

4. Apakah wanita yang tengah hamil mampu berpuasa?
Jika seseorang wanita hamil mempunyai keadaan yang sehat jadi mampu berpuasa. Berkonsultasilah dengan dokter sebelumnya jalankan puasa, lebih-lebih di bagian awal kehamilan.

5. Puasa mampu turunkan berat tubuh
Puasa memanglah mampu turunkan berat tubuh, namun bukanlah adalah langkah yang efisien utk turunkan berat tubuh. Salah satu studi memberikan kalau berpuasa sehari-hari sepanjang 22 hari tidak memicu penurunan tingkat metabolisme, namun mampu berlangsung penurunan massa lemak sampai empat %.

6. Puasa mampu mengikis toksin dari badan
Tak ada bukti ilmiah yang memberikan kalau puasa mampu bersihkan badan dari zat yang beresiko. Badan udah mempunyai organ yang bisa utk keluarkan toksin, seperti ginjal, hati, paru-paru, usus besar serta kulit.