Apa itu Hemoroid? Penyebab dan Cara Mencegahnya

Kanal-kesehatan.com – SEMBELIT atau sulit buang air besar ternyata dapat menjadi pertanda atau penyebab suatu penyakit.

Sembelit dan hipotiroidisme adalah dua kondisi yang saling berkaitan. Hipotiroidisme adalah kondisi saat kelenjar tiroid kurang aktif yang membuat metabolisme menjadi lambat sehingga kontraksi otot saluran pencernaan ikut melemah dan membuat feses atau tinja bergerak lambat dan menjadi keras.

Sembeli juga pertanda awal penyakit usus buntu, perut terasa penuh atau kembung dan susah buang angin atau kentut.

Sembelit juga dapat menjadi penyebab ambeien atau wasir, ketika feses mengeras dan perlu usaha lebih kuat saat mengejan. Sebab terlalu kuat mengejan tersebut mengakibatkan tekanan tinggi pada pembuluh darah rektum dan anus.

Apa itu Hemoroid?
Hemoroid adalah istilah medis untuk ambeien atau wasir. Tekanan saat mengejan yang terlalu kuat akibat sembelit, menyebabkan pembengkakan pada pembuluh darah di area anus serta rektum atau bagian akhir dari usus besar.

Jika pembuluh darah membengkak dapat menyebabkan rasa mengganjal atau nyeri di area dubur dan sering kali mengeluarkan darah saat buang air besar.

Empat Jenis Wasir
Jenis wasir dapat dibedakan berdasarkan tempat lokasi pembuluh darah yang mengalami pembengkakan.

1. Hemoroid Internal
   Jenis wasir ini jika pembengkakan terjadi didalam saluran rektum, jadi tidak terlihat dari luar.
2. Hemoroid Eksternal
   Seuai namanya, hemoroid terdapat di luar anus sehingga menimbulkan ketidak nyamanan seperti ada yang mengganjal.
3. Prolaps
   Kondisi wasir yang terdapat pembengkakan di dalam kemudian jika dibiarkan wasir akan keluar anus, sehingga prolaps ini merupakan komplikasi antara  hemoroid internal dengan hemoroid eksternal. Rasa sakitnya menjadi ganda terlebih ketika mengejan untuk buang air besar.
4. Trombosis
   Wasir dengan kondisi ini menonjol keluar dan berwarna ungu atau kebiruan sebab darah yang menggumpal, tentunya ini juga menyebabkan rasa sakit dan mengganjal

Gejala Wasir

Beberapa gejala yang sering muncul adalah sebagai berikut:

• Nyeri pada anus
• Gatal pada anus
• Buang Air Besar disertai darah segar
• Muncul Benjolan di Anus terutama saat mengangkat berat atau megenjan

Jika sudah merasakan gejala, sebaiknya segera diobati dan konsultasikan pada dokter. Jangan tunggu semakin parah guna mengurangi komplikasi yang berat.

Penyebab Wasir
Selain karena sembelit yang berkepanjangan beberapa faktor berikut menjadi penyebab timbulnya wasir, apa saja?

1. Kurang asupan makanan berserat
2. Tidak suka makan sayur dan buah
3. Duduk terlalu lama.
4. Mengejan atau menahan napas, sambil mengencangkan otot-otot perut agar terjadi tekanan pada tubuh bagian bawah. Mengejan ini menjadi faktor penyebab yang biasanya terjadi saat BAB keras, melahirkan, batuk, atau angkat berat.
5. Obesitas atau kegemukan
6. Asitesis (penumpukan cairan di dalam rongga perut)
7. Usia, sebab semakin berumur, jaringan dibawah panggul yang berfungsi untuk menyokong anus dan rektum melemah
8. Diare berkepanjangan Prolaps Rektum (anus turun)
9. Radang Usus
10. Kanker Usus Besar
11. Riwayat wasir dalam keluarga

Cara Mencegah Wasir
Kata kunci agar dapat mencegah wasir adalah mengubah gaya hidup. Mengapa demikian, sebab menjadi lebih sehat adalah langkah utama agar dapat mencegah atau mengalami kondisi wasir yang lebih berat. Gaya hidup seperti apa? Berikut bocorannya.

1. Jangan Duduk Terlalu Lama
   Sesepele duduk saja dapat mengakibatkan wasir lho, sebab duduk teralu lama, memberikan tekanan pada area anus, apalagi duduk di toilet sambil main handphone. Duduk karena bekerja saja dianjurkan bergerak setiap 30 sampai 60 menit sekali, apalagi di toilet, juga jangan berlama-lama.
2. Mengkonsumsi Makanan Tinggi Serat
   Sebab makanan berserat membantu melunakkan feses dan pastinya memudahkan proses BAB, karena dimudahkan, maka tidak memerlukan tekanan yang besar pada anus.
3. Minum Air Putih yang Cukup
   Lagi-lagi tips murah meriah ini yang menjadi andalan, mengapa? Sebab air putih membantu proses pencernaan dan mencegah sembelit.
4. Jangan Menunda Buang Air Besar
   Jika rasa alamiah akan Buang Air Besar datang, janganlah menolak atau bahkan menunda, sebab jika ditunda maka fases akan mengeras.
5. Berolahraga
   Serunya berolahraga, mendapatkan banyak manfaat dalam satu kegiatan, selain bugar, olahraga dapat melancarkan peredaran darah dan menjaga kesehatan sistem pencernaan
6. Menjaga Berat Badan Ideal
   Kelebihan berat badan memang dapat menyebabkan banyak kondisi, dalam kondisi wasir, berat badan yang tidak ideal menyebabkan tekanan di area panggul, jadi menjaga berat badan agar tetap ideal adalah pilihan paling tepat untuk mengurangi risiko wasir.

Semakin cepat penanganan tentunya semakin baik. Jika merasakan nyeri pada anus, terdapat benjolan yang mengganggu apalagi BAB sudah berdarah, konsultasikan segera.

Umumnya pasien merasa malu berkonsultasi kepada dokter jika sudah memiliki gejala ambeien atau wasir. Tips nya gunakan istilah medis untuk menyampaikan kondisi Anda, gunakan saja kata kunci “Hemoroid”, tenaga medis tentu sudah memahami dan segara melakukan pemeriksaan.

Mari kita peduli pada kesehatan pencernaan yang akan bermuara pada kesehatan anus. Anus merupakan organ tempat keluarnya produk akhir pencernaan yang juga harus kita jaga. Bagian tubuh ini tugasnya mulia dan tak kalah penting.

Ayo selalu jaga agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

dasuciana

Sumber : kememkes.go.id