TAUSYAH SEHAT MENYAMBUT PUASA JALAN SANTAI DI KEBUN TEH
Kanal-Kesehatan.com – Warga Lansia di Taman Gizi Perumahan Depkes Sunterjaya, Jakarta pada Rabu, 1 Maret 2023 mengadakan kegiatan jalan santai di kebun teh “Tea Walk” di area kebun teh Gunung Mas Puncak, Jawa Barat.
Berjalan digalur antar jejeran tanaman teh PTPN VIII dengan cuaca sejuk diawali Senam Lansia dipandu Mba Kus. Kemudian Lomba Karaoke, Tausyah Sehat Berpuasa juga Tausyah tuntunan Puasa Ramadhan oleh Ust Ghufron.
Dr. Abidin turut menyampaikan makna puasa dari aspek kesehatan. Diawali Perintah puasa dan teladan Rasulullah Summu Tasihhu, yang maknanya berpuasalah kamu agar menjadi sehat.
Kegiatan Puasa dilakoni oleh semua agama, selain bahagian keimanan ditemukan banyak manfaat sosial dan kesehatan. Setidaknya ada 3 Manfaat Puasa, yaitu Meningkatkan Ketaqwaan, Memperbaiki Kualitas Kesehatan, dan Pengendalian Diri.
Diakhir sesi, didaulat memberi bingkisan kepada peserta yang bertanya dan menjawab pertanyaan panitia.
Selamat Sambut Puasa Ramadhan 1444H, Semoga menjadi Lansia Tangguh
Sumber Foto dan Artikel : Dr. Abidinsyah Siregar/010323
